Jujitsu

Utilisé par les samouraïs lors des combats à mains nues, l’apprentissage du Jujitsu a été conservé par les milieux militaires et policiers. 
Le jujitsu est à l’origine des arts martiaux actuels comme le Karaté, l’Aïkido et le Judo.
Il s’agit d’un art martial complet qui utilise des techniques d’atemis (coups donnés avec les mains, les bras, les coudes, les pieds et les jambes), de projections, de contrôles (immobilisations, étranglements, clés portées sur différentes articulations) tout en excluant la brutalité. 

Etroitement lié au Judo d’un point de vue historique, il est aujourd’hui également un sport à part entière, accessible à tous et fondé sur le contrôle de soi et de l’adversaire.
Le Jujitsu est une des disciplines proposées par la fédération française. Il est enseigné par des professeurs de Judo – Jujitsu. 

Les clubs de Judo – Jujitsu peuvent vous proposer différentes formes de pratiques :

Il permet à chacun d’apprendre à se défendre grâce à des techniques simples et efficaces, tout en améliorant sa condition physique et son self contrôle.

L’expression technique : 

Les jujitsukas travaillent en duo (masculin, féminin ou mixte). Ils doivent répondre à des attaques imposées, par des défenses libres. Lors des compétitions, ils sont notés par des juges. Un duo rencontre un autre duo de la même catégorie. Le duo qui obtient le plus de point est déclaré vainqueur. Les critères de jugement sont :

        - Le réalisme de l’attaque
        - La crédibilité et la sincérité de la défense
        - La précision des mouvements portés
        - La vitesse et la puissance d’exécution
        - L’attitude

Le combat :

Deux compétiteurs s’affrontent sportivement avec les règles et techniques propres au Jujitsu. Le système combat est composé de trois parties :

        - Les coups
        - Les projections, amenées au sol, clés et étranglements.
        - Les contrôles au sol : Les immobilisations, les clefs et les étranglements.

Pour gagner le combat avant le temps limite (3 minutes), le jujitsuka doit   
démontrer une réelle efficacité dans chacune de ces parties (marquer Ippon dans
chacune des parties). 

La pratique du Jujitsu permet pour ceux qui le souhaitent de progresser à travers les grades et d’obtenir la ceinture noire de judo-jujitsu.
Se préparer physiquement et maîtriser les habiletés techniques fondamentales du Judo et du Jujitsu, tout en se faisant plaisir, restent les buts de tout pratiquant.


Les 20 attaques
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